| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 filet
Energia
456 kJ
5%
109 kcal
Tłuszcze
4,27g
6%
Tłuszcz Nasycony
1,228g
6%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,216g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,426g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
16,49g
33%
Sól
0,07g
1%
Cholesterol
47mg
Potas
356mg
18%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (0%)
Tłuszcze (37%)
Białko (63%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
109
|
|
Tłusz
4,27g
|
|
Węglo
0g
|
|
Białk
16,49g
|
|
Jest 109 kalorii w Pstrąg Tęczowy (Hodowlany) (1 filet).
|
| Podział Kalorii: 37% tłusz, 0% węglo, 63% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Pstrąg:
Podobne rodzaje Ryba:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
