| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
Energia
923 kJ
11%
220 kcal
Tłuszcze
11,68g
17%
Tłuszcz Nasycony
2,675g
13%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,227g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,163g
Węglowodany
25,66g
10%
Cukier
3,93g
4%
Błonnik
1,9g
Białko
4,24g
8%
Sól
1,71g
29%
Cholesterol
4mg
Potas
391mg
20%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (45%)
Tłuszcze (47%)
Białko (8%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
220
|
|
Tłusz
11,68g
|
|
Węglo
25,66g
|
|
Białk
4,24g
|
|
Jest 220 kalorii w Puree Ziemniaczane Przygotowane z Granulek (1 miarka kuchenna).
|
| Podział Kalorii: 47% tłusz, 46% węglo, 8% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Puree Ziemniaczane:
Podobne rodzaje Ziemniaki:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
