| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 miarka kuchenna, suche, daje
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna, suche, daje
Energia
1915 kJ
23%
458 kcal
Tłuszcze
24,24g
35%
Tłuszcz Nasycony
5,554g
28%
Tłuszcz Jednonienasycony
10,851g
Tłuszcz Wielonienasycony
6,567g
Węglowodany
53,28g
20%
Cukier
8,15g
9%
Błonnik
3,9g
Białko
8,81g
18%
Sól
3,55g
59%
Cholesterol
9mg
Potas
811mg
41%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (45%)
Tłuszcze (47%)
Białko (8%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
458
|
|
Tłusz
24,24g
|
|
Węglo
53,28g
|
|
Białk
8,81g
|
|
Jest 458 kalorii w Puree Ziemniaczane Przygotowane z Granulek (1 miarka kuchenna, suche, daje).
|
| Podział Kalorii: 47% tłusz, 46% węglo, 8% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Puree Ziemniaczane:
Podobne rodzaje Ziemniaki:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
