| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
Energia
1072 kJ
13%
256 kcal
Tłuszcze
14,62g
21%
Tłuszcz Nasycony
3,349g
17%
Tłuszcz Jednonienasycony
6,552g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,957g
Węglowodany
27,76g
11%
Cukier
4,7g
5%
Błonnik
2,1g
Białko
4,43g
9%
Sól
2,06g
34%
Cholesterol
6mg
Potas
504mg
25%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (42%)
Tłuszcze (51%)
Białko (7%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
256
|
|
Tłusz
14,62g
|
|
Węglo
27,76g
|
|
Białk
4,43g
|
|
Jest 256 kalorii w Puree Ziemniaczane ze Świeżych Ziemniaków (1 miarka kuchenna).
|
| Podział Kalorii: 51% tłusz, 43% węglo, 7% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Puree Ziemniaczane:
Podobne rodzaje Ziemniaki:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
