| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (105 g)
Energia
536 kJ
6%
128 kcal
Tłuszcze
7,31g
10%
Tłuszcz Nasycony
1,675g
8%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,276g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,978g
Węglowodany
13,88g
5%
Cukier
2,35g
3%
Błonnik
1g
Białko
2,22g
4%
Sól
1,03g
17%
Cholesterol
3mg
Potas
252mg
13%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (42%)
Tłuszcze (51%)
Białko (7%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
128
|
|
Tłusz
7,31g
|
|
Węglo
13,88g
|
|
Białk
2,22g
|
|
Jest 128 kalorii w Puree Ziemniaczane ze Świeżych Ziemniaków (1 ilość).
|
| Podział Kalorii: 51% tłusz, 43% węglo, 7% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Puree Ziemniaczane:
Podobne rodzaje Ziemniaki:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
