| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
510 kJ
6%
122 kcal
Tłuszcze
6,96g
10%
Tłuszcz Nasycony
1,595g
8%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,12g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,884g
Węglowodany
13,22g
5%
Cukier
2,24g
2%
Błonnik
1g
Białko
2,11g
4%
Sól
0,98g
16%
Cholesterol
3mg
Potas
240mg
12%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (42%)
Tłuszcze (51%)
Białko (7%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
122
|
|
Tłusz
6,96g
|
|
Węglo
13,22g
|
|
Białk
2,11g
|
|
Jest 122 kalorii w Puree Ziemniaczane ze Świeżych Ziemniaków (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 51% tłusz, 43% węglo, 7% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Puree Ziemniaczane:
Podobne rodzaje Ziemniaki:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
