Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
544 kJ
7%
130 kcal
Tłuszcze
0,28g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,077g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,088g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,076g
Węglowodany
28,17g
11%
Cukier
0,05g
0%
Błonnik
0,4g
Białko
2,69g
5%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
35mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
6%
z GDA *
(130 cal)
6% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (89%)
 
Tłuszcze (2%)
 
Białko (9%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany) Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany)

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
130
Tłusz
0,28g
Węglo
28,17g
Białk
2,69g
Jest 130 kalorii w Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany) (100 gram).
Podział Kalorii: 2% tłusz, 89% węglo, 9% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 130

Podobne rodzaje Biały Ryż:

Ryż Kleisty
Biały Ryż Preparowany Termicznie
Ryż Biały
Ryż Biały (Krótkoziarnisty, Gotowany)
Ryż Biały (Średnioziarnisty, Gotowany)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Biały Ryż

Podobne rodzaje Ryż:

Brązowy Ryż Instant
Ryż Brązowy
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryż

Zobacz też:

Biały Ryż (Długoziarnisty)
Lidl Ryż Biały Długoziarnisty
Kupiec Ryż Biały Długoziarnisty
Ryż Brązowy (Średnioziarnisty, Gotowany)
Gotowany Seler
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Sonko Wafle Ryżowo-Kukurydziane Dla Aktywnych
Sonko Sooo Rice
Asia Flavours Czerwone Curry z Tofu z Ryżem
Plony Natury Ryż Basmati
Sphinx Shoarma Ostra
Marysia Ryż Jaśminowy


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.