Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
200 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1088 kJ
13%
260 kcal
Tłuszcze
0,56g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,154g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,176g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,152g
Węglowodany
56,34g
22%
Cukier
0,1g
0%
Błonnik
0,8g
Białko
5,38g
11%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
70mg
4%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
13%
z GDA *
(260 cal)
13% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (89%)
 
Tłuszcze (2%)
 
Białko (9%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany) Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany)

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
260
Tłusz
0,56g
Węglo
56,34g
Białk
5,38g
Jest 260 kalorii w Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany) (200 gram).
Podział Kalorii: 2% tłusz, 89% węglo, 9% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 130

Podobne rodzaje Biały Ryż:

Ryż Kleisty
Ryż Biały
Ryż Biały (Średnioziarnisty, Gotowany)
Ryż Biały (Krótkoziarnisty, Gotowany)
Biały Ryż Preparowany Termicznie
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Biały Ryż

Podobne rodzaje Ryż:

Brązowy Ryż Instant
Ryż Brązowy
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryż

Zobacz też:

Biały Ryż (Długoziarnisty)
Lidl Ryż Biały Długoziarnisty
Kupiec Ryż Biały Długoziarnisty
Ryż Brązowy (Średnioziarnisty, Gotowany)
Gotowany Seler
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

ASIA KITCHEN Nakato Sushi Rice
Plant Hunter Danie Meksykańskie jak z Wołowiną
Sphinx Shoarma
Ślimak Wołowina z Mlekiem Kokosowym i Batatami
Sonko Wafle Ryżowo-Kukurydziane Dla Aktywnych
Kupiec Lunch Mix Ryż Parboiled Kasza Bulgur Kasza Owsiana Ryż Czerwony


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.