| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
Energia
906 kJ
11%
216 kcal
Tłuszcze
1,76g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,351g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,638g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,63g
Węglowodany
44,77g
17%
Cukier
0,68g
1%
Błonnik
3,5g
Białko
5,03g
10%
Sól
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
84mg
4%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (84%)
Tłuszcze (7%)
Białko (9%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
216
|
|
Tłusz
1,76g
|
|
Węglo
44,77g
|
|
Białk
5,03g
|
|
Jest 216 kalorii w Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany) (1 miarka kuchenna).
|
| Podział Kalorii: 7% tłusz, 83% węglo, 9% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Brązowy Ryż:
Podobne rodzaje Ryż:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
