Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 kawałek
na porcje
% RWS*
Energia
359 kJ
4%
86 kcal
Tłuszcze
6,81g
10%
Tłuszcz Nasycony
4,176g
21%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,944g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,25g
Węglowodany
1,22g
0%
Cukier
1,08g
1%
Błonnik
0g
Białko
5,02g
10%
Sól
0,64g
11%
Cholesterol
22mg
Potas
52mg
3%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
4%
z GDA *
(86 cal)
4% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (6%)
 
Tłuszcze (71%)
 
Białko (23%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
86
Tłusz
6,81g
Węglo
1,22g
Białk
5,02g
Jest 86 kalorii w Ser Amerykańki lub Cheddar (1 kawałek).
Podział Kalorii: 71% tłusz, 6% węglo, 23% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 plasterek wielkości krakersa 21
1 kawałek 86
1 ilość (24 g) 86
100 gram 358

Podobne rodzaje Ser Cheddar:

Ser Cheddar
Beztłuszczowy lub z Obniżoną Zawartością Tłuszczu Ser Amerykański lub Cheddar Przetworzony
Ser Cheddar lub Amerykański (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, po Pasteryzacji)
Sera Cheddar lub Colby z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
Ser Cheddar lub Colby (z Obniżną Zawartością Tłuszczu)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser Cheddar

Podobne rodzaje Ser Amerykański:

Amerykańki Ser Niskotłuszczowy
Ser Amerykański
Amerykańki Ser Beztłuszczowy
Amerykańki Ser z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
Ser Amerykański (Sztuczny)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser Amerykański
Inna podobna żywność
Ser

Zobacz też:

Ser Amerykański lub Cheddar Przetworzony
Ser Amerykański lub Cheddar (Beztłuszczowy, po Pasteryzacji)
Ser Gouda lub Edamski
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Arla Cheddar
Kerrygold Ser Cheddar
Veganation Vegan Cheddar
Mlekovita Ser Cheddar w Plastrach
Hatherwood Cheddar
Temar Ser Cheddar White


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.