Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 kawałek (28 g)

Ser Mozzarella (Pełne Mleko)

Wartość Odżywcza
Porcja
1 kawałek (28 g)
na porcje
% RWS*
Energia
356 kJ
4%
85 kcal
Tłuszcze
6,34g
9%
Tłuszcz Nasycony
3,729g
19%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,863g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,217g
Węglowodany
0,62g
0%
Cukier
0,29g
0%
Błonnik
0g
Białko
6,29g
13%
Sól
0,44g
7%
Cholesterol
22mg
Potas
22mg
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
4%
z GDA *
(85 cal)
4% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (3%)
 
Tłuszcze (67%)
 
Białko (30%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Ser Mozzarella (Pełne Mleko)
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
85
Tłusz
6,34g
Węglo
0,62g
Białk
6,29g
Jest 85 kalorii w Ser Mozzarella (Pełne Mleko) (1 kawałek).
Podział Kalorii: 67% tłusz, 3% węglo, 30% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 plasterek wielkości krakersa 21
1 ilość (28 g) 84
1 kawałek (28 g) 85
100 gram 300

Podobne rodzaje Ser Mozzarella:

Ser Mozzarella (Beztłuszczowy lub z Obniżoną Zawartością Tłuszczu)
Sera Mozzarella (Mleko Częściowo Odtłuszczone)
Ser Mozzarella
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser Mozzarella

Podobne rodzaje Ser:

Ser Cheddar
Sera Cheddar lub Colby z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
Ser Amerykański
Ser Provolone
Ser Szwajcarski
Ser Colby Jack
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser

Zobacz też:

Ser Ricotta (Mleko Częściowo Odtłuszczone)
Ser Mozzarella (Beztłuszczy)
Mleko Pełne
Zwykły Jogurt (Pełne Mleko)
Ser Ricotta (Pełne Mleko)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Dolina Narwi Ser Salami
Milbona Grana Padano
Delikate Mozarella Mini
Mlekovita Przysmak Świąteczny
Lidl Ser Cambozola
Maluta Ser Moja Gouda


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.