Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 plasterek wielkości krakersa

Ser Mozzarella (Pełne Mleko)

Wartość Odżywcza
Porcja
1 plasterek wielkości krakersa
na porcje
% RWS*
Energia
88 kJ
1%
21 kcal
Tłuszcze
1,56g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,921g
5%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,46g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,054g
Węglowodany
0,15g
0%
Cukier
0,07g
0%
Błonnik
0g
Białko
1,55g
3%
Sól
0,11g
2%
Cholesterol
6mg
Potas
5mg
0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
1%
z GDA *
(21 cal)
1% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (3%)
 
Tłuszcze (67%)
 
Białko (30%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Ser Mozzarella (Pełne Mleko)
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
21
Tłusz
1,56g
Węglo
0,15g
Białk
1,55g
Jest 21 kalorii w Ser Mozzarella (Pełne Mleko) (1 plasterek wielkości krakersa).
Podział Kalorii: 67% tłusz, 3% węglo, 30% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 plasterek wielkości krakersa 21
1 ilość (28 g) 84
1 kawałek (28 g) 85
100 gram 300

Podobne rodzaje Ser Mozzarella:

Sera Mozzarella (Mleko Częściowo Odtłuszczone)
Ser Mozzarella
Ser Mozzarella (Beztłuszczowy lub z Obniżoną Zawartością Tłuszczu)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser Mozzarella

Podobne rodzaje Ser:

Ser Colby Jack
Sera Cheddar lub Colby z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
Ser Cheddar
Ser Amerykański
Ser Provolone
Ser Szwajcarski
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser

Zobacz też:

Ser Ricotta (Mleko Częściowo Odtłuszczone)
Ser Mozzarella (Beztłuszczy)
Mleko Pełne
Zwykły Jogurt (Pełne Mleko)
Ser Ricotta (Pełne Mleko)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Auchan Ser Mozzarella
Mlekovita Ser Mozzarella i Cheddar
Kaufland Krokiety z Pieczarkami, Cebulą i Serem Mozzarella
Hofburger Ser Mozarella Tarty
Carrefour Mozzarella Light
Milbona Mozzarella


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.