Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 kawałek (7,5 cm średnicy, 1,25 cm grubości)

Smażony Bakłażan w Cieście

Wartość Odżywcza
Porcja
1 kawałek (7,5 cm średnicy, 1,25 cm grubości)
na porcje
% RWS*
Energia
310 kJ
4%
74 kcal
Tłuszcze
5,38g
8%
Tłuszcz Nasycony
1,059g
5%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,285g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,732g
Węglowodany
5,79g
2%
Cukier
1,2g
1%
Błonnik
1,5g
Białko
1,2g
2%
Sól
0,08g
1%
Cholesterol
8mg
Potas
111mg
6%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
4%
z GDA *
(74 cal)
4% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (31%)
 
Tłuszcze (63%)
 
Białko (6%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
74
Tłusz
5,38g
Węglo
5,79g
Białk
1,2g
Jest 74 kalorii w Smażony Bakłażan w Cieście (1 kawałek).
Podział Kalorii: 63% tłusz, 30% węglo, 6% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kawałek (7,5 cm średnicy, 1,25 cm grubości) 74
100 gram 148
1 ilość (110 g) 163
1 miarka kuchenna 326
1 bakłażan, daje 503

Podobne rodzaje Bakłażan:

Bakłażan
Ratatouille
Gotowany Bakłażan
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Bakłażan

Podobne rodzaje Warzywa:

Marchewki
Szpinak
Czerwone Pomidory
Cebule
Grzyby
Sałata
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też:

Bezmięsny Ryż Smażony
Parówki w Cieście
Smażony Banan
Halibut Smażony
Kurczak (Panierowany lub Smażony)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Veres Bakłażany Smażone z Warzywami
Elios Moussaka
Ślimak Bakłażan w Panierce z Sera Spaghettino
Melvit Trendy Lunch Greece
Graal Bakłażan po Prowansalsku
Veres Bakłażany w Sosie Typu Adżyka


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.