| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
260 gram
Energia
2154 kJ
26%
515 kcal
Tłuszcze
21,35g
30%
Tłuszcz Nasycony
3,988g
20%
Tłuszcz Jednonienasycony
7,667g
Tłuszcz Wielonienasycony
7,501g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
75,74g
151%
Sól
2,3g
38%
Cholesterol
47mg
Potas
538mg
27%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (0%)
Tłuszcze (39%)
Białko (61%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
515
|
|
Tłusz
21,35g
|
|
Węglo
0g
|
|
Białk
75,74g
|
|
Jest 515 kalorii w Tuńczyk w Oleju (z Puszki) (260 gram).
|
| Podział Kalorii: 39% tłusz, 0% węglo, 61% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Tuńczyk:
Podobne rodzaje Ryba:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
