| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 średnie (daje po ugotowaniu, kości i skórka usunięte)
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 średnie (daje po ugotowaniu, kości i skórka usunięte)
Energia
450 kJ
5%
108 kcal
Tłuszcze
5,61g
8%
Tłuszcz Nasycony
1,562g
8%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,14g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,279g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
13,37g
27%
Sól
0,53g
9%
Cholesterol
49mg
Potas
123mg
6%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (0%)
Tłuszcze (49%)
Białko (51%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
108
|
|
Tłusz
5,61g
|
|
Węglo
0g
|
|
Białk
13,37g
|
|
Jest 108 kalorii w Udko Kurczaka (Spożyte bez Skórki) (1 średnie).
|
| Podział Kalorii: 49% tłusz, 0% węglo, 51% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Uda z Kurczaka:
Podobne rodzaje Kurczak:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
