| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1/2 mała (daje po ugotowaniu, kości usunięte)
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1/2 mała (daje po ugotowaniu, kości usunięte)
Energia
901 kJ
11%
215 kcal
Tłuszcze
9,09g
13%
Tłuszcz Nasycony
1,912g
10%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,769g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,696g
Węglowodany
8,91g
3%
Cukier
0,18g
0%
Błonnik
0,3g
Białko
23g
46%
Sól
0,62g
10%
Cholesterol
61mg
Potas
209mg
10%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (17%)
Tłuszcze (39%)
Białko (44%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
215
|
|
Tłusz
9,09g
|
|
Węglo
8,91g
|
|
Białk
23g
|
|
Jest 215 kalorii w Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką) (1/2 mała).
|
| Podział Kalorii: 39% tłusz, 17% węglo, 44% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Pierś z Kurczaka:
Podobne rodzaje Smażony Kurczaka:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
