| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1/2 średni (daje po ugotowaniu, kości usunięte)
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1/2 średni (daje po ugotowaniu, kości usunięte)
Energia
1057 kJ
13%
253 kcal
Tłuszcze
10,67g
15%
Tłuszcz Nasycony
2,244g
11%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,424g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,164g
Węglowodany
10,47g
4%
Cukier
0,21g
0%
Błonnik
0,3g
Białko
27g
54%
Sól
0,74g
12%
Cholesterol
71mg
Potas
245mg
12%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (17%)
Tłuszcze (39%)
Białko (44%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
253
|
|
Tłusz
10,67g
|
|
Węglo
10,47g
|
|
Białk
27g
|
|
Jest 253 kalorii w Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką) (1/2 średni).
|
| Podział Kalorii: 39% tłusz, 17% węglo, 44% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Pierś z Kurczaka:
Podobne rodzaje Smażony Kurczaka:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
