| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 kawałek
Energia
177 kJ
2%
42 kcal
Tłuszcze
2,25g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,338g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,021g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,735g
Węglowodany
3,6g
1%
Cukier
0,42g
0%
Błonnik
0,2g
Białko
1,88g
4%
Sól
0,18g
3%
Cholesterol
5mg
Potas
37mg
2%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (34%)
Tłuszcze (48%)
Białko (18%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
42
|
|
Tłusz
2,25g
|
|
Węglo
3,6g
|
|
Białk
1,88g
|
|
Jest 42 kalorii w Zapiekana Panierowana Ryba Pasztecik lub Filet (1 kawałek).
|
| Podział Kalorii: 48% tłusz, 34% węglo, 18% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Ryba:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
