| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 mała (daje po ugotowaniu, kości usunięte)
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 mała (daje po ugotowaniu, kości usunięte)
Energia
884 kJ
11%
211 kcal
Tłuszcze
12,58g
18%
Tłuszcz Nasycony
3,22g
16%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,312g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,193g
Węglowodany
7,49g
3%
Cukier
0,17g
0%
Błonnik
0,2g
Białko
16,03g
32%
Sól
0,58g
10%
Cholesterol
74mg
Potas
148mg
7%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (14%)
Tłuszcze (55%)
Białko (31%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
211
|
|
Tłusz
12,58g
|
|
Węglo
7,49g
|
|
Białk
16,03g
|
|
Jest 211 kalorii w Zapiekane lub Smażone w Panierce Udko Kurczaka ze Skórką (Spożyte z Panierką/Skórką) (1 mała).
|
| Podział Kalorii: 55% tłusz, 14% węglo, 31% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Smażony Kurczaka:
Podobne rodzaje Uda z Kurczaka:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
