Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
1142 kJ
14%
273 kcal
Tłuszcze
26,00g
37%
Tłuszcz Nasycony
2,900g
15%
Węglowodany
0,40g
0%
Cukier
0,40g
0%
Białko
9,80g
20%
Sól
5,20g
87%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 16 maj 24 11:49 AM
14%
z GDA *
(273 cal)
14% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (1%)
 
Tłuszcze (85%)
 
Białko (14%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
273
Tłusz
26g
Węglo
0,4g
Białk
9,8g
Jest 273 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 85% tłusz, 1% węglo, 14% białk.

Podobne Śledź z Seko:

Koreczki Śledziowe w Oleju
Śledź z Warzywami
Beczka Śledzi Filety z Suszonymi Pomidorami
Rolmopsy w Zalewie Octowej
Filety Śledziowe po Cygańsku
Koreczki Śledziowe po Kaszubsku
  Zobacz Więcej Produktów z SekoŚledź

Podobne Ryba z Seko:

Filety Śledziowe w Sosie Koperkowym
Srebrzyk z Warzywami w Galarecie
Śledzik na Okrągło w Sosie Salsa
Kasza Bulgur z Miruną i Warzywami
Łosoś do Piekarnika
Ryba po Hawajsku
  Zobacz Więcej Produktów z SekoRyba

Inny rodzaj Śledź:

Śledz Marynowany
Śledź Wędzony
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Śledź

Inny rodzaj Ryba:

Ryba z Grilla
Tilapia (Ryba)
Ryba
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Zapiekana lub Pieczona Ryba
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Marinero Śledź po Żydowsku
Lisner Filety Śledziowe Wiejskie Łagodnie Marynowane z Cebulką
Lisner Śledź Atlantycki w Sosie Grzybowym z Kurkami
Odyssee Sałatka Warzywna ze Śledziem i Papryką
Lisner Sałatka Śledziowa z Grzybami
Fisher King Filety Śledziowe Kołobrzeskie


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.