Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
510 kJ
6%
122 kcal
Tłuszcze
7,90g
11%
Tłuszcz Nasycony
2,100g
11%
Węglowodany
2,90g
1%
Cukier
2,10g
2%
Białko
9,70g
19%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 16 wrz 19 05:23 PM
6%
z GDA *
(122 cal)
6% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (9%)
 
Tłuszcze (59%)
 
Białko (32%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
122
Tłusz
7,9g
Węglo
2,9g
Białk
9,7g
Jest 122 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 59% tłusz, 10% węglo, 32% białk.

Podobne Ryba z SuperFish:

Morszczuk bez Skóry w Pomidorach
Bio Łosoś Wędzony na Zimno
Łosoś Wędzony Fit
Łosoś w Galarecie
Dorsz po Grecku
Pstrąg Łososiowy Plastry
  Zobacz Więcej Produktów z SuperFishRyba

Więcej produktów z SuperFish:

Łosoś Norweski Mrożony
Łosoś Atlantycki Pieczony
Łosoś Świeży Filet
Wędzony Fish Masz
Zupa Rybna Kapitańska
  Zobacz wszystkie SuperFish Produkty

Inny rodzaj Makrela:

Filety z Makreli
Makrela Wędzona
Makrela
Makrela Atlantycka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Makrela

Inny rodzaj Ryba:

Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Ryba z Grilla
Tilapia (Ryba)
Ryba
Zapiekana lub Pieczona Ryba
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Kaufland Sałatka z Makrelą Pikantna
Graal Filet z Makreli w Sosie Pieprzowym
Fisher King Filety Wędzone na Gorąco z Makreli
Graal Makrelowe Fileciki w Sosie Miodowo-Musztardowym z Kaparami
Seko Łagodna Pasta Makrelowa
Marinero Sałatka z Makrelą


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.