Czas Przygotowania: 20 min
Typ posiłku:
Sałatki i Sosy do Sałatek
Przystawki
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
Łatwe do przygotowania danie sałatkowe.
Składniki
Wskazówki
- Pokrój warzywa.
- Wszystko wymieszaj w misce.
- Dopraw do smaku.
1 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
|
| |
|
|
| |
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Sałatki i Sosy do Sałatek
Przystawki
Najnowsze Przepisy
|
Smaczne danie o niskiej kaloryczności.
|
|
Prosty, miękki i smaczny przepis.
|
|
Przepis prosty, smaczny i niskowęglowodanowy.
|
|
Prosty przepis na przekąskę.
|
|
Prześlij Przepis
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
 |
Jest 103 kalorii w 1 porcji Salatka z Tuńczyka.
|
|
Podział Kalorii: 31% tłusz, 34% węglo, 35% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
432 kJ
5%
103 kcal
Tłuszcze
3,48g
5%
Tłuszcz Nasycony
1,07g
5%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,76g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,009g
Węglowodany
8,77g
3%
Cukier
4,24g
5%
Błonnik
3,3g
Białko
8,98g
18%
Sól
1,17g
20%
Cholesterol
3mg
Potas
199mg
10%
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (34%)
Tłuszcze (31%)
Białko (35%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|