Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
Dodaj do Dziennika Żywności
Dają:
10 porcja (e)
Czas Przygotowania:
25 min
Czas Gotowania:
25 min
Typ posiłku:
Desery
Przekąski
Pieczywa & Wyroby Piekarnicze
Oceń:
Average FatSecret member ranking Średnia ocena Użytkowników FatSecret
przez użytkownika: weronikawerona

Babeczki Owsiane

Zdrowe, łatwe babeczki z podstawowymi składnikami.

Składniki

Wskazówki

  1. Dodaj mleko olej i jajko i wymieszaj.
  2. Potem do tego dodaj mąke płatki owsiane i cukier trzcinowy oraz proszek do pieczenia.
  3. Pokrój jabłko na kostki i rozgniec banana dodaj do ciasta.
  4. Włuż masę do papilotek nastaw piekarnik na 180 stopni i poecz przez około 25-30 min.
  5. Smacznego!
1 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
 


     
 

Zrecenzuj ten przepis



Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
 

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Desery Przekąski Pieczywa & Wyroby Piekarnicze

Najnowsze Przepisy

przez użytkownika: aguszja
Przepis prosty, smaczny i niskowęglowodanowy.
przez użytkownika: diesiulik
Kremowe i smaczne danie na lunch.
przez użytkownika: perzol22
Prosty, miękki i smaczny przepis.
przez użytkownika: Lera_vm
Smaczne danie o niskiej zawartości kalorii.

Prześlij Przepis

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Jest 80 kalorii w 1 porcji Babeczki Owsiane.
Podział Kalorii: 27% tłusz, 62% węglo, 11% białk.

Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
na porcje
% RWS*
Energia
335 kJ
4%
80 kcal
Tłuszcze
2,46g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,536g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,821g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,893g
Węglowodany
12,66g
5%
Cukier
4,43g
5%
Błonnik
1g
Białko
2,26g
5%
Sól
0,06g
1%
Cholesterol
22mg
Potas
96mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
4%
z GDA *
(80 cal)
4% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (62%)
 
Tłuszcze (27%)
 
Białko (11%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.