Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Przepisy
Bułeczki Pszenne
Zobacz Zdjęcia
Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
Dodaj do Dziennika Żywności
Dają:
18 porcja (e)
Czas Przygotowania:
1 godz 20 min
Czas Gotowania:
25 min
Typ posiłku:
Pieczywa & Wyroby Piekarnicze
Przekąski
Śniadanie
Lunch
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
przez użytkownika:
villiers
Bułeczki Pszenne
Chleb bez cholesterolu na każdą porę dnia.
Składniki
2 łyżeczki cukier
70 gram drożdże
600 g mąka pszenna razowa
80 g olej
3 łyżeczki sól
660 ml woda
500 gram biała mąka pszenna (uniwersalna)
Wskazówki
Drożdże i cukier rozpuścić w ciepłej wodzie.
Połącz wszystkie składniki i dobrze ugniataj. Niech wyrośnie na godzinę.
Uformuj bułeczki równej wielkości i ułóż na blasze do pieczenia.
Pieczemy w piekarniku nagrzanym do 180°C przez 25 minut.
1 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
Recenzje
super
30 maj 22 przez użytkownika:
kantta
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować
Znajdź Więcej Przepisów
Sortuj według Typ Posiłku
Pieczywa & Wyroby Piekarnicze
Przekąski
Śniadanie
Lunch
Najnowsze Przepisy
przez użytkownika:
3f22b06fbfa0455aa62b3ffdaf652006
Tortellini w Sosie Śmietanowym ze Szpinakiem
Danie z makaronem na obiad lub kolację.
przez użytkownika:
agat1911
Kotlety z Warzywami i Kaszą Gryczaną
Smaczne danie o niskiej kaloryczności.
przez użytkownika:
AsiaAikido
Gofry Keto
Szybkie śniadanie lub przekąska z zaledwie 4 składników.
przez użytkownika:
gryziia
Zapiekanka Makaronowa
Smaczne danie makaronowe z warzywami i mięsem.
Zobacz Więcej Przepisów
Znajdź więcej przepisów na: Bułeczki Pszenne
Prześlij Przepis
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
Jest 265 kalorii w 1 porcji Bułeczki Pszenne.
Podział Kalorii:
20% tłusz
, 68% węglo, 12% białk.
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
na porcje
% RWS*
Energia
1109 kJ
13%
265 kcal
Tłuszcze
5,66g
8%
Tłuszcz Nasycony
0,477g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,124g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,115g
Węglowodany
44,15g
17%
Cukier
0,71g
1%
Błonnik
4,1g
Białko
8,03g
16%
Sól
0,98g
16%
Cholesterol
0mg
Potas
108mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
13%
z GDA *
(265 cal)
Podział Kalorii:
Węglowodany (68%)
Tłuszcze (20%)
Białko (12%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
Jakie jest moje Zalecane Dzienne Spożycie?