Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
Dodaj do Dziennika Żywności
Dają:
2 porcja (e)
Czas Przygotowania:
10 min
Typ posiłku:
Napoje
Oceń:

Jeszcze nie oceniono.

Średnia ocena Użytkowników FatSecret
przez użytkownika: Truskawka18

Koktajl z Owoców Leśnych

Orzeźwiający napój na upalny dzień.

Składniki

Wskazówki

  1. Zmiksuj mleko i owoce w blenderze.
  2. Wlej do wysokiej szklanki.
  3. Udekoruj suszonym kokosem.
 


     
 

Zrecenzuj ten przepis



Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
 

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Napoje

Najnowsze Przepisy

przez użytkownika: Dorinka1984
Szybkie i łatwe śniadanie.
przez użytkownika: 28karina07
Orzeźwiające, niskokaloryczne danie.
przez użytkownika: BlackBabe91
Chleb do żucia o niskiej zawartości cukru.
przez użytkownika: TomekPiękna
Pożywne i satysfakcjonujące danie na lunch.

Prześlij Przepis

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Jest 87 kalorii w 1 porcji Koktajl z Owoców Leśnych.
Podział Kalorii: 37% tłusz, 46% węglo, 16% białk.

Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
na porcje
% RWS*
Energia
364 kJ
4%
87 kcal
Tłuszcze
3,76g
5%
Tłuszcz Nasycony
2,688g
13%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,628g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,16g
Węglowodany
10,5g
4%
Cukier
9,7g
11%
Błonnik
1,2g
Białko
3,73g
7%
Sól
0,11g
2%
Cholesterol
7mg
Potas
191mg
10%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
4%
z GDA *
(87 cal)
4% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (47%)
 
Tłuszcze (37%)
 
Białko (16%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Pobierz aplikację
    
© 2022 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.