Sałatka Jarzynowa z Szynką Prosciutto
Czas Przygotowania: 20 min
Typ posiłku:
Sałatki i Sosy do Sałatek
Lunch
Przekąski
Dania Główne
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
przez użytkownika: Marta Hedgehog  Sałatka Jarzynowa z Szynką Prosciutto
Satysfakcjonujące danie pełne składników odżywczych.
Składniki
Wskazówki
- Umyj i pokrój warzywa. Włóż do miski.
- Wyciągnij sok z cytryny. Wymieszać z olejem i musztardą.
- Połącz wszystko w misce i na wierzchu z szynką prosciutto.
|
| |
|
|
| |
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Sałatki i Sosy do Sałatek
Lunch
Przekąski
Dania Główne
Najnowsze Przepisy
|
Kremowe i smaczne danie na lunch.
|
|
Słodka i kremowa przekąska.
|
|
Prosty przepis na przekąskę.
|
|
Smaczne naleśniki, które zaskoczą cię swoim smakiem.
|
|
Prześlij Przepis
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
 |
Jest 391 kalorii w 1 porcji Sałatka Jarzynowa z Szynką Prosciutto.
|
|
Podział Kalorii: 56% tłusz, 20% węglo, 24% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
1636 kJ
20%
391 kcal
Tłuszcze
25,45g
36%
Tłuszcz Nasycony
4,824g
24%
Tłuszcz Jednonienasycony
9,124g
Tłuszcz Wielonienasycony
6,644g
Węglowodany
20,3g
8%
Cukier
8,88g
10%
Błonnik
9,2g
Białko
24,99g
50%
Sól
2,71g
45%
Cholesterol
0mg
Potas
1012mg
51%
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (20%)
Tłuszcze (56%)
Białko (24%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|