Pulpety w Sosie Pomidorowym
Czas Przygotowania: 15 min
Czas Gotowania: 20 min
Typ posiłku:
Dania Główne
Lunch
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
przez użytkownika: anullaja  Pulpety w Sosie Pomidorowym
Pulpety z indyka w sosie pomidorowym.
Składniki
Wskazówki
- Cebulę posiekac i podsmażyć na patelni. Następnie dodać do mięsa i wymieszać. Dodać płatki i przyprawy i ponownie dokładnie wymieszać.
- Ugotować kostki bulionowe z litrem wody. Z mięsa uformować kulki i wrzucić do bulionu. Po 10 minutach dodać przecier pomidorowy i przyprawić do smaku.
- Gotować jeszcze przez ok 10 min.
77 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
|
| |
|
|
| |
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Dania Główne
Lunch
Najnowsze Przepisy
|
Chleb niskosłodzony i niskokaloryczny.
|
|
Szybkie i łatwe śniadanie.
|
|
Smaczne naleśniki, które zaskoczą cię swoim smakiem.
|
|
Smaczne danie makaronowe z warzywami i mięsem.
|
|
Prześlij Przepis
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
 |
Jest 204 kalorii w 1 porcji Pulpety w Sosie Pomidorowym.
|
|
Podział Kalorii: 19% tłusz, 36% węglo, 45% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
854 kJ
10%
204 kcal
Tłuszcze
4,26g
6%
Tłuszcz Nasycony
1,33g
7%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,99g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,257g
Węglowodany
17,94g
7%
Cukier
0,93g
1%
Błonnik
2,9g
Białko
22,46g
45%
Sól
0,32g
5%
Cholesterol
54mg
Potas
354mg
18%
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (36%)
Tłuszcze (19%)
Białko (45%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|