Baza danych żywności i licznik kalorii  

Marinero

Filet z Dorsza w Sosie Szpinakowym

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
347 kJ
4%
83 kcal
Tłuszcze
2,40g
3%
Tłuszcz Nasycony
1,600g
8%
Węglowodany
4,00g
2%
Cukier
2,90g
3%
Błonnik
0,8g
Białko
11,00g
22%
Sól
0,00g
0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 16 gru 18 07:22 AM
4%
z GDA *
(83 cal)
4% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (20%)
 
Tłuszcze (26%)
 
Białko (54%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
83
Tłusz
2,4g
Węglo
4g
Białk
11g
Jest 83 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 26% tłusz, 20% węglo, 54% białk.

Podobne Ryba z Marinero:

Paluszki z Fileta z Dorsza
Filet z Dorsza w Sosie Grzybowym
Łosoś Atlantycki Filet Ze Skórą
Sałatka z Pstrągiem Wędzonym i Kaszą Jęczmienną
Łosoś Filet w Sosie Pomidorowym z Żurawiną i Chili
Filety z Sandacza
  Zobacz Więcej Produktów z MarineroRyba

Więcej produktów z Marinero:

Śledź po Żydowsku
Łosoś Plastry Wędzony na Zimno
Wiejskie Filety Śledziowe z Cebulką
Pasta z Łososia Wędzonego i Ciecierzycy z Ogórkiem Konserwowym i Szczypiorkiem
Fileciki z Łososia
  Zobacz wszystkie Marinero Produkty

Inny rodzaj Ryba:

Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Ryba
Tilapia (Ryba)
Ryba z Grilla
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Family Fish Łosoś Na Makaronie Z Sosem Śmietanowo-Czosnkowym
Lisner Filety Śledziowe z Ogórkiem i Czosnkiem
RAFA Pasta Makrelowa
Lisner Śledzik Idealnie Słodko Kwaśny
Calvo Cous Cous Tuna Salad
Fjord Fiskursson Dorada Wędzona na Gorąco


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.