Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
695 kJ
8%
166 kcal
Tłuszcze
11,66g
17%
Tłuszcz Nasycony
1,800g
9%
Węglowodany
2,50g
1%
Cukier
-
Błonnik
0,4g
Białko
12,57g
25%
Sól
2,86g
48%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 30 wrz 23 02:04 PM
8%
z GDA *
(166 cal)
8% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (6%)
 
Tłuszcze (64%)
 
Białko (30%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
166
Tłusz
11,66g
Węglo
2,5g
Białk
12,57g
Jest 166 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 64% tłusz, 6% węglo, 30% białk.

Podobne Śledź z Marinero:

Śledź Filety z Żurawiną
Śledź Filety Solone z Pietruszką
Śledź Filety z Suszonymi Pomidorami i Kaparami
Śledź Filety z Papryką Chili
Filety Śledziowe z Pieprzem
Koreczki Śledziowe po Kaszubsku
  Zobacz Więcej Produktów z MarineroŚledź

Podobne Ryba z Marinero:

Filet z Makreli w Sosie Pomidorowym z Pieprzem
Filet z Dorsza w Sosie Grzybowym
Morszczuk Tusza Wędzona na Gorąco
Sałatka z Pstrągiem Wędzonym i Kaszą Jęczmienną
Łosoś Wędzony na Gorąco z Koprem
Zębacz Smugowy
  Zobacz Więcej Produktów z MarineroRyba

Inny rodzaj Śledź:

Śledź Wędzony
Śledz Marynowany
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Śledź

Inny rodzaj Ryba:

Tilapia (Ryba)
Ryba z Grilla
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Ryba
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Lisner Filety Śledziowe z Ogórkiem i Czosnkiem
Family Fish Dorsz Czarny Porcje Filetów
Contimax Łosoś Atlantycki Wędzony Na Zimno Plastry
Ikea Śledzie Marynowane z Koperkiem
Kaufland Sardines In Tomato Sauce
Auchan Rybusie Panierowane


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.