Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
544 kJ
7%
130 kcal
Tłuszcze
8,10g
12%
Tłuszcz Nasycony
1,200g
6%
Węglowodany
8,30g
3%
Cukier
8,30g
9%
Błonnik
1,7g
Białko
5,20g
10%
Sól
1,20g
20%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 28 paź 23 10:13 AM
6%
z GDA *
(130 cal)
6% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (27%)
 
Tłuszcze (57%)
 
Białko (16%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
130
Tłusz
8,1g
Węglo
8,3g
Białk
5,2g
Jest 130 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 57% tłusz, 26% węglo, 16% białk.

Podobne Śledź z Marinero:

Szybki Śledzik w Sosie Czosnkowym z Ziołami Prowansalskimi
Koreczki Śledziowe po Kaszubsku
Bismarck
Filety Śledziowe w Oleju Roślinnym
Płaty Śledziowe Marynowane w Zalewie Octowej
Filety Śledziowe z Pieprzem
  Zobacz Więcej Produktów z MarineroŚledź

Podobne Ryba z Marinero:

Łosoś Wędzony na Gorąco z Koprem
Świeży Pstrąg Tęczowy Łososiowy Filet
Ryba Brosma
Filet z Makreli w Sosie Pomidorowym z Pieprzem
Łosoś Atlantycki Filet Ze Skórą
Burgery z Łososia z Chili i Pietruszką
  Zobacz Więcej Produktów z MarineroRyba

Inny rodzaj Śledź:

Śledź Wędzony
Śledz Marynowany
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Śledź

Inny rodzaj Ryba:

Ryba z Grilla
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Ryba
Tilapia (Ryba)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Family Fish Łosoś Na Makaronie Z Sosem Śmietanowo-Czosnkowym
Ślimak Miętus w Panierce
Fisher King Filety Wędzone na Gorąco z Makreli
Wesola Pani Kotlet Rybny
Rio Mare Insalatissime Tuna Salad Quinoa
Auchan Rybusie Panierowane


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.