Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
782 kJ
9%
187 kcal
Tłuszcze
9,40g
13%
Tłuszcz Nasycony
1,500g
8%
Węglowodany
0,00g
0%
Cukier
-
Błonnik
0,0g
Białko
25,70g
51%
Sól
1,20g
20%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 11 cze 20 07:17 AM
9%
z GDA *
(187 cal)
9% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (45%)
 
Białko (55%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
187
Tłusz
9,4g
Węglo
0g
Białk
25,7g
Jest 187 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 45% tłusz, 0% węglo, 55% białk.

Podobne Ryba z Marinero:

Sałatka z Pstrągiem Wędzonym i Kaszą Jęczmienną
Filet z Makreli w Sosie Pomidorowym z Pieprzem
Polędwica z Tuńczyka Wędzona na Zimno
Łosoś Wędzony na Gorąco z Koprem
Filet z Dorsza w Sosie Grzybowym
Śledź Filety z Suszonymi Pomidorami i Kaparami
  Zobacz Więcej Produktów z MarineroRyba

Więcej produktów z Marinero:

Śledź po Żydowsku
Łosoś Plastry Wędzony na Zimno
Wiejskie Filety Śledziowe z Cebulką
Pasta z Łososia Wędzonego i Ciecierzycy z Ogórkiem Konserwowym i Szczypiorkiem
Fileciki z Łososia
  Zobacz wszystkie Marinero Produkty

Inny rodzaj Ryba:

Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Tilapia (Ryba)
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Ryba
Ryba z Grilla
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Wesola Pani Kotlet Rybny
Family Fish Dorsz Czarny Porcje Filetów
Carrefour Mintaj
Auchan Rybusie Panierowane
Kaufland Sardines In Tomato Sauce
Ślimak Miętus w Panierce


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.