Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
1059 kJ
13%
253 kcal
Tłuszcze
19,50g
28%
Tłuszcz Nasycony
3,300g
17%
Węglowodany
7,20g
3%
Cukier
5,30g
6%
Białko
12,20g
24%
Sól
6,25g
104%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 28 gru 23 03:30 PM
13%
z GDA *
(253 cal)
13% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (12%)
 
Tłuszcze (69%)
 
Białko (19%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
253
Tłusz
19,5g
Węglo
7,2g
Białk
12,2g
Jest 253 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 69% tłusz, 11% węglo, 19% białk.

Podobne Śledź z Marinero:

Szybki Śledzik w Sosie Czosnkowym z Ziołami Prowansalskimi
Śledź po Żydowsku
Filety Śledziowe w Oleju Roślinnym
Płaty Śledziowe Marynowane w Zalewie Octowej
Śledź Filety z Suszonymi Pomidorami i Kaparami
Filety Śledziowe w Sosie Pomidorowym
  Zobacz Więcej Produktów z MarineroŚledź

Podobne Ryba z Marinero:

Świeży Pstrąg Tęczowy Łososiowy Filet
Tuńczyk w Oliwie z Oliwek
Łosoś Atlantycki Filet Ze Skórą
Burgery z Łososia z Chili i Pietruszką
Filety z Sandacza
Mintaj Filet bez Skóry
  Zobacz Więcej Produktów z MarineroRyba

Inny rodzaj Śledź:

Śledz Marynowany
Śledź Wędzony
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Śledź

Inny rodzaj Ryba:

Tilapia (Ryba)
Ryba
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Ryba z Grilla
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Nautica Łosoś Pieczony z Papryczką Chili
Carrefour Mintaj
Targ Rybny Lidla Dorada
Ikea Śledzie Marynowane z Koperkiem
Auchan Rybusie Panierowane
Family Fish Łosoś Na Makaronie Z Sosem Śmietanowo-Czosnkowym


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.