Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
1247 kJ
15%
298 kcal
Tłuszcze
26,30g
38%
Tłuszcz Nasycony
3,200g
16%
Węglowodany
7,50g
3%
Cukier
6,50g
7%
Błonnik
1,1g
Białko
7,30g
15%
Sól
2,04g
34%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 20 sty 24 05:55 PM
15%
z GDA *
(298 cal)
15% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (10%)
 
Tłuszcze (80%)
 
Białko (10%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
298
Tłusz
26,3g
Węglo
7,5g
Białk
7,3g
Jest 298 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 80% tłusz, 10% węglo, 10% białk.

Podobne Śledź z Nautica:

Mini Śledziki w Sosie Śmietanowym
Filety Śledziowe w Sosie Pomidorowym
Krajanka Śledziowa z Kolorowym Pieprzem
Wiejskie Filety Śledziowe w Zalewie z Cebulą i Olejem
Wiejskie Filety Śledziowe
Filety Śledziowe w Oleju Aromatyzowanym
  Zobacz Więcej Produktów z NauticaŚledź

Podobne Ryba z Nautica:

Łosoś Pieczony z Papryczką Chili
Łosoś Kanapkowy
Filet z Jesiotra Syberyjskiego Wędzony na Gorąco
Pstrąg Tęczowy
Makrela Wędzona z Ziołami Prowansalskimi
Karmazyn Tusza bez Głowy Wędzona na Gorąco
  Zobacz Więcej Produktów z NauticaRyba

Inny rodzaj Śledź:

Śledz Marynowany
Śledź Wędzony
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Śledź

Inny rodzaj Ryba:

Ryba
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Tilapia (Ryba)
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Ryba z Grilla
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Lisner Śledzik na Raz w Sosie Chakalaka
Auchan Śledź w Sosie Chrzanowym z Żurawiną
Kaufland Koreczki Śledziowe w Oleju
Lisner Filety Śledziowe z Ogórkiem i Czosnkiem
Auchan Koreczki Śledziowe Giżyckie
Lisner Śledź Atlantycki w Sosie Grzybowym z Kurkami


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.