| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 mały (daje po ugotowaniu, kości usunięte)
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 mały (daje po ugotowaniu, kości usunięte)
Energia
1983 kJ
24%
474 kcal
Tłuszcze
33,29g
48%
Tłuszcz Nasycony
7,285g
36%
Tłuszcz Jednonienasycony
15,364g
Tłuszcz Wielonienasycony
8,466g
Węglowodany
13,08g
5%
Cukier
0,8g
1%
Błonnik
0,4g
Białko
28,92g
58%
Sól
0,52g
9%
Cholesterol
109mg
Potas
548mg
27%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (11%)
Tłuszcze (64%)
Białko (25%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
474
|
|
Tłusz
33,29g
|
|
Węglo
13,08g
|
|
Białk
28,92g
|
|
Jest 474 kalorii w Panierowany Smażony Sum (1 mały).
|
| Podział Kalorii: 64% tłusz, 11% węglo, 25% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Sum:
Podobne rodzaje Ryba:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
