Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 miarka kuchenna

Ryż Kleisty

Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
706 kJ
8%
169 kcal
Tłuszcze
0,33g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,068g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,122g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,12g
Węglowodany
36,7g
14%
Cukier
0,09g
0%
Błonnik
1,7g
Białko
3,51g
7%
Sól
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
17mg
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 10 maj 20 08:51 PM
8%
z GDA *
(169 cal)
8% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (89%)
 
Tłuszcze (2%)
 
Białko (9%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
169
Tłusz
0,33g
Węglo
36,7g
Białk
3,51g
Jest 169 kalorii w Ryż Kleisty (1 miarka kuchenna).
Podział Kalorii: 2% tłusz, 90% węglo, 9% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 97
1 ilość (116 g) 113
1 miarka kuchenna 169

Podobne rodzaje Biały Ryż:

Biały Ryż Preparowany Termicznie
Ryż Biały (Krótkoziarnisty, Gotowany)
Ryż Biały (Średnioziarnisty, Gotowany)
Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany)
Ryż Biały
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Biały Ryż

Podobne rodzaje Ryż:

Ryż Brązowy
Brązowy Ryż Instant
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryż

Zobacz też:

Asia Style Ryż Kleisty
Bezmięsny Ryż Smażony
Ryż Smażony
Ryż Curry
Ryż Pilaw
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Szam Amm Miska Zdrowia z Kurczakiem, Fasolką Edamame i Ananasem w Chilli
Ślimak Kurczak Tikka Masala
Unifood Ryż do Sushi
Ślimak Poke Bowl z Krewetką w Tempurze
Dobre Plony Ryż Jaśminowy
KFC Ryż Sosem Słodkie-Słone Teriyaki (Standrad)


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.