Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 ilość (116 g)

Ryż Kleisty

Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (116 g)
na porcje
% RWS*
Energia
471 kJ
6%
113 kcal
Tłuszcze
0,22g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,045g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,081g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,08g
Węglowodany
24,46g
9%
Cukier
0,06g
0%
Błonnik
1,2g
Białko
2,34g
5%
Sól
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
12mg
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 10 maj 20 08:51 PM
6%
z GDA *
(113 cal)
6% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (89%)
 
Tłuszcze (2%)
 
Białko (9%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
113
Tłusz
0,22g
Węglo
24,46g
Białk
2,34g
Jest 113 kalorii w Ryż Kleisty (1 ilość).
Podział Kalorii: 2% tłusz, 90% węglo, 9% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 97
1 ilość (116 g) 113
1 miarka kuchenna 169

Podobne rodzaje Biały Ryż:

Biały Ryż Preparowany Termicznie
Ryż Biały (Średnioziarnisty, Gotowany)
Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany)
Ryż Biały
Ryż Biały (Krótkoziarnisty, Gotowany)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Biały Ryż

Podobne rodzaje Ryż:

Ryż Brązowy
Brązowy Ryż Instant
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryż

Zobacz też:

Asia Style Ryż Kleisty
Bezmięsny Ryż Smażony
Ryż Smażony
Ryż Curry
Ryż Pilaw
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

KFC Ryż Sosem Słodkie-Słone Teriyaki (Duży)
KFC Ryż z Sosem Słodkie Chili (Grande)
Szam Amm Miska Zdrowia z Kurczakiem, Fasolką Edamame i Ananasem w Chilli
Kuchnia Lidla Ryż do Sushi
So Food Kurczak w Sosie Tikka Masala z Ryżem
Bonduelle Ryż z Kalafiora


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.