| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 kwadrat (10 cm kwadratowych) (włączając mrożone)
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 kwadrat (10 cm kwadratowych) (włączając mrożone)
Energia
430 kJ
5%
103 kcal
Tłuszcze
3,05g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,622g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,619g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,597g
Węglowodany
16,58g
6%
Cukier
2,26g
3%
Błonnik
1g
Białko
2,37g
5%
Sól
0,57g
9%
Cholesterol
4mg
Potas
51mg
3%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (64%)
Tłuszcze (27%)
Białko (9%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
103
|
|
Tłusz
3,05g
|
|
Węglo
16,58g
|
|
Białk
2,37g
|
|
Jest 103 kalorii w Gofr z Owocami (1 kwadrat (10 cm kwadratowych) (włączając mrożone)).
|
| Podział Kalorii: 27% tłusz, 64% węglo, 9% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Gofry:
Podobne rodzaje Desery:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
