| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 okrągły (10 cm średnicy) (włączając mrożony)
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 okrągły (10 cm średnicy) (włączając mrożony)
Energia
454 kJ
5%
108 kcal
Tłuszcze
3,21g
5%
Tłuszcz Nasycony
0,655g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,707g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,629g
Węglowodany
17,47g
7%
Cukier
2,38g
3%
Błonnik
1g
Białko
2,5g
5%
Sól
0,6g
10%
Cholesterol
5mg
Potas
53mg
3%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (64%)
Tłuszcze (27%)
Białko (9%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
108
|
|
Tłusz
3,21g
|
|
Węglo
17,47g
|
|
Białk
2,5g
|
|
Jest 108 kalorii w Gofr z Owocami (1 okrągły (10 cm średnicy) (włączając mrożony)).
|
| Podział Kalorii: 27% tłusz, 64% węglo, 9% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Gofry:
Podobne rodzaje Desery:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
