| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 kwadrat (23 cm kwadratowych)
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 kwadrat (23 cm kwadratowych)
Energia
2326 kJ
28%
556 kcal
Tłuszcze
16,48g
24%
Tłuszcz Nasycony
3,361g
17%
Tłuszcz Jednonienasycony
8,754g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,228g
Węglowodany
89,6g
34%
Cukier
12,2g
14%
Błonnik
5,2g
Białko
12,8g
26%
Sól
3,08g
51%
Cholesterol
24mg
Potas
274mg
14%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (64%)
Tłuszcze (27%)
Białko (9%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
556
|
|
Tłusz
16,48g
|
|
Węglo
89,6g
|
|
Białk
12,8g
|
|
Jest 556 kalorii w Gofr z Owocami (1 kwadrat (23 cm kwadratowych)).
|
| Podział Kalorii: 27% tłusz, 64% węglo, 9% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Gofry:
Podobne rodzaje Desery:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
