| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 okrągły (18 cm średnicy)
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 okrągły (18 cm średnicy)
Energia
872 kJ
10%
209 kcal
Tłuszcze
6,18g
9%
Tłuszcz Nasycony
1,26g
6%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,283g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,21g
Węglowodany
33,6g
13%
Cukier
4,58g
5%
Błonnik
1,9g
Białko
4,8g
10%
Sól
1,16g
19%
Cholesterol
9mg
Potas
103mg
5%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (64%)
Tłuszcze (27%)
Białko (9%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
209
|
|
Tłusz
6,18g
|
|
Węglo
33,6g
|
|
Białk
4,8g
|
|
Jest 209 kalorii w Gofr z Owocami (1 okrągły (18 cm średnicy)).
|
| Podział Kalorii: 27% tłusz, 64% węglo, 9% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Gofry:
Podobne rodzaje Desery:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
