| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
5 różyczki
Energia
73 kJ
1%
18 kcal
Tłuszcze
0,21g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,04g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,02g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,084g
Węglowodany
3,57g
1%
Cukier
0,69g
1%
Błonnik
1,7g
Białko
1,19g
2%
Sól
0,35g
6%
Cholesterol
0mg
Potas
146mg
7%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (68%)
Tłuszcze (9%)
Białko (23%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
18
|
|
Tłusz
0,21g
|
|
Węglo
3,57g
|
|
Białk
1,19g
|
|
Jest 18 kalorii w Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu) (5 różyczki ).
|
| Podział Kalorii: 9% tłusz, 68% węglo, 23% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Brokuły:
Podobne rodzaje Warzywa:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
