Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę
Energia
275 kJ
3%
66 kcal
Tłuszcze
3,89g
6%
Tłuszcz Nasycony
0,73g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,752g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,165g
Węglowodany
8,39g
3%
Cukier
3,05g
3%
Błonnik
2,4g
Białko
0,8g
2%
Sól
1,23g
21%
Cholesterol
0mg
Potas
118mg
6%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
Podział Kalorii:
Węglowodany (47%)
Tłuszcze (49%)
Białko (4%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
Kal
66
|
|
Tłusz
3,89g
|
|
Węglo
8,39g
|
|
Białk
0,8g
|
Jest 66 kalorii w Gotowany Bakłażan (1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę).
|
Podział Kalorii: 49% tłusz, 47% węglo, 4% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Bakłażan:
Podobne rodzaje Warzywa:
Zobacz też:
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.