Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 różyczka
na porcje
% RWS*
Energia
21 kJ
0%
5 kcal
Tłuszcze
0,1g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,015g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,007g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,047g
Węglowodany
0,9g
0%
Cukier
0,31g
0%
Błonnik
0,6g
Białko
0,4g
1%
Sól
0,17g
3%
Cholesterol
0mg
Potas
31mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
< 1%
z GDA *
(5 cal)
0% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (59%)
 
Tłuszcze (15%)
 
Białko (26%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
5
Tłusz
0,1g
Węglo
0,9g
Białk
0,4g
Jest 5 kalorii w Gotowany Kalafior (z Surowego, bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu) (1 różyczka).
Podział Kalorii: 15% tłusz, 59% węglo, 26% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 różyczka 5
100 gram 23
1 mała główka (10 cm średnicy) 59
1 średnia główka (13 cm - 16 cm średnicy) 128
1 duża główka (15 cm - 18 cm średnicy) 187

Podobne rodzaje Kalafior:

Kalafior
Gotowany Kalafior (Produkt Mrożony, bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
Kalafior (Mrożony)
Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
Gotowany Kalafior (z Surowego)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kalafior

Zobacz też:

Gotowane Grzyby (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
Mleko (Beztłuszczowe lub Chude, Wzbogacone Wapniem)
Masło do Chleba na Oleju Roślinnym (Obniżona Kaloryczność)
Mleko (Beztłuszczowe)
Gotowany Szpinak (Produkt Mrożony, bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Marwit Zupa Krem z Kalafiora z Koperkiem
Hortex Kalafior Różyczki
Nasza Spiżarnia Kalafior Kiszony z Kurkumą
Vortumnus Kalafior i Papryka
Mroźny Ogród Kalafior Mrożony
Freshona Kalafior Mrożony


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.