| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 duży pęd (18,5 cm - 22 cm długości)
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 duży pęd (18,5 cm - 22 cm długości)
Energia
33 kJ
0%
8 kcal
Tłuszcze
0,44g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,089g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,19g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,143g
Węglowodany
0,81g
0%
Cukier
0,25g
0%
Błonnik
0,4g
Białko
0,47g
1%
Sól
0,12g
2%
Cholesterol
0mg
Potas
44mg
2%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (35%)
Tłuszcze (44%)
Białko (21%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
8
|
|
Tłusz
0,44g
|
|
Węglo
0,81g
|
|
Białk
0,47g
|
|
Jest 8 kalorii w Gotowany Szparag (ze Świeżych Liści) (1 duży pęd).
|
| Podział Kalorii: 44% tłusz, 36% węglo, 21% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Szparagi:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
