Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 średni plaster (około 5 cm x 4 cm x 0,6 cm)

Kurczak z Grilla

Wartość Odżywcza
Porcja
1 średni plaster (około 5 cm x 4 cm x 0,6 cm)
na porcje
% RWS*
Energia
139 kJ
2%
33 kcal
Tłuszcze
1,89g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,526g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,741g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,412g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
3,79g
8%
Sól
0,14g
2%
Cholesterol
12mg
Potas
31mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 10 maj 20 07:40 PM
2%
z GDA *
(33 cal)
2% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (53%)
 
Białko (47%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
33
Tłusz
1,89g
Węglo
0g
Białk
3,79g
Jest 33 kalorii w Kurczak z Grilla (1 średni plaster).
Podział Kalorii: 53% tłusz, 0% węglo, 47% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 średni plaster (około 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 33
1 gruby plasterek (około 5 cm x 4 cm x 1 cm) 50
1 mały kawałek (daje po ugotowaniu, kości usunięte) 81
1 średni kawałek (daje po ugotowaniu, kości usunięte) 147
1 ilość (85 g) 201
1 duży kawałek (daje po ugotowaniu, kości usunięte) 232
100 gram 237

Podobne rodzaje Kurczak z Grilla:

Kurczak z Grilla (Spożyty bez Skórki)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kurczak z Grilla

Podobne rodzaje Kurczak:

Udko Kurczaka
Kurczak (Spożyty bez Skórki)
Nóżka Kurczaka
Pierś z Kurczaka
Skrzydełko Kurczaka
Kurczak
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kurczak

Zobacz też:

Grill&Fun Steki z Kurczaka w Marynacie
Eat Me Kurczak z Grilla z Ryżem i Warzywami
Ślimak Kurczak Grillowany na Warzywach
Ślimak Kurczak Grillowany na Risotto ze Szpinakiem
Max Premium Burgers Grillowany Kurczak Burger
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Winiary Pomysł na Soczysty Kurczak Sweet Chili
Jadłowiec Curry Kurczak z Ryżem
Biedronka Wątróbka Drobiowa
Max Premium Burgers Burger Rywala Crispy Chicken
Jadłowiec Śmietankowo-Grzybowy Kurczak z Kaszą Gryczaną
Pamapol Specjał Drobiowy


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.