Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 mały kawałek (daje po ugotowaniu, kości usunięte)

Kurczak z Grilla

Wartość Odżywcza
Porcja
1 mały kawałek (daje po ugotowaniu, kości usunięte)
na porcje
% RWS*
Energia
337 kJ
4%
81 kcal
Tłuszcze
4,59g
7%
Tłuszcz Nasycony
1,278g
6%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,8g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,001g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
9,2g
18%
Sól
0,34g
6%
Cholesterol
30mg
Potas
75mg
4%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 10 maj 20 07:40 PM
4%
z GDA *
(81 cal)
4% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (53%)
 
Białko (47%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
81
Tłusz
4,59g
Węglo
0g
Białk
9,2g
Jest 81 kalorii w Kurczak z Grilla (1 mały kawałek).
Podział Kalorii: 53% tłusz, 0% węglo, 47% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 średni plaster (około 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 33
1 gruby plasterek (około 5 cm x 4 cm x 1 cm) 50
1 mały kawałek (daje po ugotowaniu, kości usunięte) 81
1 średni kawałek (daje po ugotowaniu, kości usunięte) 147
1 ilość (85 g) 201
1 duży kawałek (daje po ugotowaniu, kości usunięte) 232
100 gram 237

Podobne rodzaje Kurczak z Grilla:

Kurczak z Grilla (Spożyty bez Skórki)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kurczak z Grilla

Podobne rodzaje Kurczak:

Udko Kurczaka
Nóżka Kurczaka
Kurczak (Spożyty bez Skórki)
Skrzydełko Kurczaka
Pierś z Kurczaka
Kurczak
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kurczak

Zobacz też:

Grill&Fun Steki z Kurczaka w Marynacie
Eat Me Kurczak z Grilla z Ryżem i Warzywami
Ślimak Kurczak Grillowany na Warzywach
Ślimak Kurczak Grillowany na Risotto ze Szpinakiem
Max Premium Burgers Grillowany Kurczak Burger
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Jadłowiec Curry Kurczak z Ryżem
Winiary Pomysł na Soczysty Kurczak Sweet Chili
YEEMY Nuggetsy
Jadłowiec Śmietankowo-Grzybowy Kurczak z Kaszą Gryczaną
YEEMY Roladki Devolay
Nowy Wiśnicz Tortilla Meksykańska


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.