Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 średni kawałek (daje po ugotowaniu, kości usunięte)

Kurczak z Grilla

Wartość Odżywcza
Porcja
1 średni kawałek (daje po ugotowaniu, kości usunięte)
na porcje
% RWS*
Energia
615 kJ
7%
147 kcal
Tłuszcze
8,36g
12%
Tłuszcz Nasycony
2,33g
12%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,283g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,826g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
16,79g
34%
Sól
0,63g
10%
Cholesterol
54mg
Potas
137mg
7%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 10 maj 20 07:40 PM
7%
z GDA *
(147 cal)
7% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (53%)
 
Białko (47%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
147
Tłusz
8,36g
Węglo
0g
Białk
16,79g
Jest 147 kalorii w Kurczak z Grilla (1 średni kawałek).
Podział Kalorii: 53% tłusz, 0% węglo, 47% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 średni plaster (około 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 33
1 gruby plasterek (około 5 cm x 4 cm x 1 cm) 50
1 mały kawałek (daje po ugotowaniu, kości usunięte) 81
1 średni kawałek (daje po ugotowaniu, kości usunięte) 147
1 ilość (85 g) 201
1 duży kawałek (daje po ugotowaniu, kości usunięte) 232
100 gram 237

Podobne rodzaje Kurczak z Grilla:

Kurczak z Grilla (Spożyty bez Skórki)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kurczak z Grilla

Podobne rodzaje Kurczak:

Skrzydełko Kurczaka
Pierś z Kurczaka
Kurczak (Spożyty bez Skórki)
Kurczak
Udko Kurczaka
Nóżka Kurczaka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kurczak

Zobacz też:

Grill&Fun Steki z Kurczaka w Marynacie
Eat Me Kurczak z Grilla z Ryżem i Warzywami
Ślimak Kurczak Grillowany na Warzywach
Ślimak Kurczak Grillowany na Risotto ze Szpinakiem
Max Premium Burgers Grillowany Kurczak Burger
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Chef Select Filety z Piersi Kurczaka w Chrupiącej Panierce
Winiary Pomysł na Soczysty Kurczak Sweet Chili
Pamapol Specjał Drobiowy
Stół Sołtysa Szynka Drobiowa z Kurczaka
YEEMY Nuggetsy
Winiary Pomysł na Soczysty Kurczak po Hiszpańsku


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.