Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 duży kawałek (daje po ugotowaniu, kości usunięte)

Kurczak z Grilla

Wartość Odżywcza
Porcja
1 duży kawałek (daje po ugotowaniu, kości usunięte)
na porcje
% RWS*
Energia
972 kJ
12%
232 kcal
Tłuszcze
13,22g
19%
Tłuszcz Nasycony
3,683g
18%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,19g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,886g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
26,53g
53%
Sól
0,99g
17%
Cholesterol
86mg
Potas
217mg
11%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 10 maj 20 07:40 PM
12%
z GDA *
(232 cal)
12% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (53%)
 
Białko (47%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
232
Tłusz
13,22g
Węglo
0g
Białk
26,53g
Jest 232 kalorii w Kurczak z Grilla (1 duży kawałek).
Podział Kalorii: 53% tłusz, 0% węglo, 47% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 średni plaster (około 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 33
1 gruby plasterek (około 5 cm x 4 cm x 1 cm) 50
1 mały kawałek (daje po ugotowaniu, kości usunięte) 81
1 średni kawałek (daje po ugotowaniu, kości usunięte) 147
1 ilość (85 g) 201
1 duży kawałek (daje po ugotowaniu, kości usunięte) 232
100 gram 237

Podobne rodzaje Kurczak z Grilla:

Kurczak z Grilla (Spożyty bez Skórki)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kurczak z Grilla

Podobne rodzaje Kurczak:

Pierś z Kurczaka
Kurczak (Spożyty bez Skórki)
Nóżka Kurczaka
Udko Kurczaka
Kurczak
Skrzydełko Kurczaka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kurczak

Zobacz też:

Grill&Fun Steki z Kurczaka w Marynacie
Eat Me Kurczak z Grilla z Ryżem i Warzywami
Ślimak Kurczak Grillowany na Warzywach
Ślimak Kurczak Grillowany na Risotto ze Szpinakiem
Max Premium Burgers Grillowany Kurczak Burger
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Drosed Nuggetsy z Serem
Chef Select Filety z Piersi Kurczaka w Chrupiącej Panierce
SuperDrob Medaliony Drobiowe z Pieczarkami i Cebulką
Stół Sołtysa Szynka Drobiowa z Kurczaka
Pamapol Specjał Drobiowy
Biedronka Wątróbka Drobiowa


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.