Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 gruby plasterek (około 5 cm x 4 cm x 1 cm)

Kurczak z Grilla

Wartość Odżywcza
Porcja
1 gruby plasterek (około 5 cm x 4 cm x 1 cm)
na porcje
% RWS*
Energia
208 kJ
2%
50 kcal
Tłuszcze
2,83g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,789g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,112g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,619g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
5,69g
11%
Sól
0,21g
4%
Cholesterol
18mg
Potas
46mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 10 maj 20 07:40 PM
2%
z GDA *
(50 cal)
2% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (53%)
 
Białko (47%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
50
Tłusz
2,83g
Węglo
0g
Białk
5,69g
Jest 50 kalorii w Kurczak z Grilla (1 gruby plasterek).
Podział Kalorii: 53% tłusz, 0% węglo, 47% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 średni plaster (około 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 33
1 gruby plasterek (około 5 cm x 4 cm x 1 cm) 50
1 mały kawałek (daje po ugotowaniu, kości usunięte) 81
1 średni kawałek (daje po ugotowaniu, kości usunięte) 147
1 ilość (85 g) 201
1 duży kawałek (daje po ugotowaniu, kości usunięte) 232
100 gram 237

Podobne rodzaje Kurczak z Grilla:

Kurczak z Grilla (Spożyty bez Skórki)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kurczak z Grilla

Podobne rodzaje Kurczak:

Pierś z Kurczaka
Kurczak (Spożyty bez Skórki)
Udko Kurczaka
Kurczak
Nóżka Kurczaka
Skrzydełko Kurczaka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kurczak

Zobacz też:

Grill&Fun Steki z Kurczaka w Marynacie
Eat Me Kurczak z Grilla z Ryżem i Warzywami
Ślimak Kurczak Grillowany na Warzywach
Ślimak Kurczak Grillowany na Risotto ze Szpinakiem
Max Premium Burgers Grillowany Kurczak Burger
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Rzeźnik Kurczak Z Boczkiem Wędzonym W Marynacie
Drosed Nuggetsy z Serem
Żabka Kurczaker & Suszone Pomidory
YEEMY Roladki Devolay
Chef Select Filety z Piersi Kurczaka w Chrupiącej Panierce
Stół Sołtysa Szynka Drobiowa z Kurczaka


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.