| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 średnia
Energia
48 kJ
1%
11 kcal
Tłuszcze
0,15g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,015g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,012g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,044g
Węglowodany
0,4g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
1,98g
4%
Sól
0,15g
2%
Cholesterol
5mg
Potas
44mg
2%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (15%)
Tłuszcze (12%)
Białko (73%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
11
|
|
Tłusz
0,15g
|
|
Węglo
0,4g
|
|
Białk
1,98g
|
|
Jest 11 kalorii w Małże Gotowane na Parze lub Ugotowane (1 średnia).
|
| Podział Kalorii: 12% tłusz, 15% węglo, 73% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Małże:
Podobne rodzaje Owoce Morza:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
